Спільна травма українців і шлях до зцілення | Вікторія Райчинець https://svitlotv.com/videos/watch/325774e1-c2a7-4549-9d2c-f866c5d568dc Чому нам здається, що ми звикли до війни, і що насправді відбувається з нашим сном, нервами та стосунками на п'ятий рік. Вікторія Райчинець, директорка Інституту зцілення травм в Україні, разом із командою працює з військовими, їхніми родинами, ВПО і всіма, кого зачепила війна. Ми говоримо про те, як організм пристосовується до війни, щоб вижити, чому навіть повна тиша може викликати тривогу і з чого почати відновлення, коли сил уже майже немає. Багато говоримо про родини: що відбувається з парою, коли один на фронті, а інший вдома, чому після розлуки так важко почати розмову і які прості речі допомагають триматися одне одного. У випуску ви почуєте зокрема про: Чому до війни звикнути неможливо і як помітити, що ти в постійній напрузі., Сон як перший сигнал, на який варто звернути увагу., Чи варто казати собі «у когось гірше», коли тобі боляче., Чому після травми біль не зникає повністю і що тоді вважати зціленням., Як допомогти собі, коли здається, що вже звик, а сил стає дедалі менше., Чому військові рідко звертаються по допомогу і як підготувати до їхнього повернення суспільство та церкву., Як парам говорити після розлуки: «рюкзак», хронологія і кодові слова., Як перестати відкладати життя на «після війни»., 🔔 Підписуйтесь на канал і вмикайте дзвіночок, щоб не пропускати нові розмови про шлюб, стосунки, виховання дітей і християнський погляд на реальні життєві теми. Cлідкуйте за нами у соцмережах: Instagram: https://www.instagram.com/yevhen.savochka/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553754317163 TikTok: https://www.tiktok.com/@yevhensavochka Інститут Зцілення Травм: https://bio.site/traumahealingkyiv Соцмережі Вікторії Райчинець: Instagram: https://www.instagram.com/victoriaraychinets/ Facebook: https://www.facebook.com/victoria.raychynetstyshchenko Thu, 29 Oct 2026 07:20:54 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://svitlotv.com Спільна травма українців і шлях до зцілення | Вікторія Райчинець https://svitlotv.com/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://svitlotv.com/videos/watch/325774e1-c2a7-4549-9d2c-f866c5d568dc All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://svitlotv.com/about and potential licenses granted by each content's rightholder.